jak sie nazywa

[...] odgrywac. Wszyscy sa komercyjni i wszyscy na pokaz, kazdy pokazuje dwa oblicza zaleznie od sytuacji. To co mi sie podoba w tede to mowi otwarcie o kasie, ze to jego sposob na zycie. Podniecacie sie tym jak nie wiem, za miesiac wszystko ucichnie podadza sobie lape i policza ile na tych dissach zyskali. Dajcie juz z spokoj z przekrzykiwaniem sie !

dzisiaj na tvn byl ten serial czy jak to sie nazywa szpital shitman gral ha ha akurat ögladnelem

[...] postow wyzej nie zostala zbadana krytycznym okiem - moze ty zobaczysz? 1721 kcal B154,6 W86,5 T80. Wolne robie na body pumpie, w grupie jedziemy, program zmienia sie co 3 miesiace. Zaraz sprawdze te linki, o ktorych piszesz. Co jest najgorsze w tym wsyztskim?? Ze ja, a i owszem cwicze na silowni, ale nie wiem jak sie to nazywa co robie!!!!!

[...] i nie zaglebiac sie bardziej w temat ale niech nie nazywa tego boksem. Co do rozpiski Runi to zmienilbym ... Rundy ciagle bez pojedynczych uderzen. Pompki i drazek rob przed workiem. Wtedy rosnie dynamika czyli sila i szybkosc w rozumieniu sily ciosu. Ogolnie to ta rozpiska jest oderwana od rzeczywistosci ale jak masz za duzo energii to ok.

Też to miałem dać, ale później Dziewczyna Hemmingway, czy jakos tak się nazywa. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

ja wiem jak sie tomek nazywa bo mi paczke wysyłał i pisało na niej %-) Ale na fb nie mam go :D

to wie ktoś jak się ta nuta nazywa czy nie %-)

[...] :( prostowanie rąk w gorę siedząc 12x4 kg, 12x5 kg, 12x5kg wyciskanie w gore sztangi siedzac 12xsam gryf, 13xsam gryf, 15 xsam gryf prostowanie rak przodem w gore(nie wiem jak to sie nazywa) 12x5 kg, 12x5kg, 12x5kg wyciskanie sztangielek leząc 12x5kg 5 takich serii) uginanie rąk ze sztangielkami 12x4 kg (5 takich serii) przysiad ze [...]

[...] serie każdego ćwiczenia ćwiczenia: MC Podciąganie na drążku - tu tylko po 8 powt Wiosłowanie sztangą wyciąg dolny w poziomie - ściąganie rączki do brzucha/klatki - nie wiem jak to sie nazywa ściąganie wyciągu górnego do karku potem brzuch: russian twist 2x10 brzuszki skośne na ławeczce skośnej 2x10 allahy 2x10 unoszenie bokiem 1x10 Potem miałem [...]

[...] Na koniec pokazywał 47 minut. Dołożyłem 10 minut streczingu,więc czas mam dobry. Na wieczór miałem nieziemską chęć pobiegać,ale plany pokrzyżował deszcz... Czytałem na jakiejś stronie o dobrodziejstwach pompek. Postanowiłem dołożyć 3 serie po 15 powtórzeń. Czuję jak wszystko we mnie pulsuje:D Świetne uczucie!:D Zapraszam przed telewizory. [...]

[...] z tą szybkością. Chociaż z tego co wiem Punisher zachodził w głowę czy nie zejść kilka kat niżej dla pojedynku z Mannym. Śmierć boksu? nie sądzę, są jeszcze tacy bokserzy jak wspominany wyżej Wiliams, Mosley czy Cotto. Moim zdaniem Manny powinien stoczyć pojedynek z Floydem i wrazie wygranej powinien zawiesić rękawice na kołku. Wtedy byłoby [...]

a jak to się nazywa?

Nie ma to jak "końska porcja" Opakowanie na 6,5 porcji - to się nazywa oszczędność. To tylko potwierdza moją tezę, że wieksze opakowania na pewno znalazłyby nabywców Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-01-27 23:18:51

MATEO: 'NIE MIAŁEM CZASU śledzić wszystkich wypowiedzi. Faktycznie po lekturze całego tematu mam mieszane uczucia z tymi nagrodami... Problem tkwi w tym, że jeśli ktoś przeczyta "SFD, to syf! IS jest SUPER!!!" i w dodatku zobaczy tam Binia, to po prostu się tam przeniesie no bo Biniu zapewne wie co robi rezygnując z 100% aktywności na [...]

jak ta ksaizka sie nazywa?

philipsa chyba najpopularniejszy model, ale nie pamiętam jak się dokładnie nazywa.

chyba takie zegarki co współgra ze smartfonem w modzie... nie wiem jak to sie nazywa

[...] Bic: uginanie rąk pakowanie na łokciu pakowanie na ławce unoszenie nadgarstków z hantlami pakowanie siedząc ( ręka w łokciu 90 stopni)unosze reke w prawo - nie wiem jak sie to nazywa xD Zrobiłem 4 serie po tyle powtórzeń ile sie dało (ile wytzrymałem) hantle na początek 2x po ok. 9kg jest ok ? inne partie też robie ... Zmieniony [...]

[...] Tak do tej pory wygaldal moj plan treningowy : A: Przysiady "unoszenie barkow majac rece i hantle rownolegle do siebie , a prostopadle do podloza" ( nie wiem jak sie to cwiczenie nazywa) Wycisk plasko Wyciskanie sztangi z klatki Uginanie ze sztanga B. Przysiady "unoszenie barkow majac rece i hantle rownolegle do siebie , a [...]

Ciuchy to produkowac mze kazdy,ale ne kazy ma taki wplyw na ludzi jak Jay Reed,z Jilted Royalty,bo nie widzialem jeszcze nikogo,kto b sobie na ryju znaczeknfirmy z ciuchami dziaral,a najlepsze jest to,ze wiekszosc jego ciuchow jest wyprzedana...To sie nazywa pomysl na biznes...